Tanda-tanda Awal Sakit Kronik

Amalan pemakanan yang tidak sihat seperti mengambil makanan yang mengandungi kandungan  gula,garam dan lemak yang tinggi, corak pemakanan yang tidak seimbang serta kurang menjaga kepentingan gizi makanan seimbang adalah antara punca bertambahnya kes penyakit kronik.
tanda-tanda strok
Penyakit jantung adalah antara pembunuh utama rakyat Malaysia. Dianggarkan setiap tahun satu pertiga penduduk dunia atau kira-kira 17 juta orang mati berikutan masalah jantung. Ramai di antara mereka tidak menyedari atau lebih tepat tidak 'ambil pusing' tentang tanda-tanda awal serangan jantung. Begitu juga dengan penyakit-penyakit lain yang pada dasarnya mula menunjukkan simptom awal dalam bentuk 'separuh sihat' seperti emosi tidak stabil, masalah penghadaman dan sebagainya.
punca sakit kronik
Tindakan segera perlu diambil sekiranya simptom dialami berulang kali. Pemeriksaan kesihatan berkala sekurang-kurangnya 3 bulan sekali dapat mengesan punca penyakit supaya langkah-langkah pencegahan dapat diambil segera. Dapatkan nasihat pakar perubatan supaya simptom dapat dikawal serta rawatan sesuai dapat diberikan. 

Kita juga harus mempraktikkan cara hidup lebih sihat seperti diet pemakanan yang seimbang serta menyertai aktiviti rekreasi dan sukan untuk meningkatkan mutu kesihatan. Pengurusan stress yang baik sama ada melalui aktiviti kerohanian atau pemikiran yang positif juga banyak membantu . 

Selain itu, pengambilan suplemen turut membantu mengurangkan serta mengawal risiko penyakit kronik. Biasanya, saya akan mencadangkan pengambilan set asas iaitu ESP Soy Protein, Vitalea, B complex dan SR Vita C untuk kesihatan optimum individu. Suplemen tambahan seperti Omega Guard, Vita E complex serta GLA complex pula amat penting untuk kesihatan kardiovaskular. Jika anda ingin memilih premium suplemen, Vivix adalah pilihan terbaik !

Ingin mencuba produk Shaklee? 
Nak join biz Shaklee ? 
sms/whatsapp/call : izan 012-2767170 
email : diarisihat@gmail.com

Labels: ,